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YOUR LIFE
SPORT UND FITNESS FÜR MÄNNER IM SPORTIV FITNESS CLUB
TECHNOGYM CARDIO PARK
Technogym ist ein vernetztes individuelles Trainingserlebnis, das Ihnen hilft, Ihre Sport-, Fitness und Gesundheitsziele schnell und einfach zu erreichen und dabei Spaß zu haben.
Erstellen Sie Ihre eigenen Übungen oder rufen Sie Ihre Programme in mywellness auf: hier können Sie die Sätze, Wiederholungen und Gewichte auf dem Display einstellen. UNITY Live-Konsole misst auch Ihre Pausenzeiten: lassen Sie Ihre Stopuhr im Spind.
UNITY Live-Konsole bietet eine reibungsloses und maßgeschneidertes Trainingserlebnis. Der integrierte Technogym-Coach schlägt jedem angemeldeten Nutzer neue Challenges oder individuelle Workouts vor. Er erkennt die Präferenzen, Bedürfnisse und Ziele des jeweiligen Nutzers und zeichnet biometrische Daten automatisch im Hintergrund auf.
Vergessen Sie händische Aufzeichnungen auf Papier. Ihre gesamten Trainingsdaten werden automatisch an Ihr mywellness-Konto weitergeleitet. Mogeln nicht möglich…
Lassen Sie Ihren Gedanken und Ihren Beinen freien Lauf und wachsen Sie mit der Energie der Musik über sich hinaus: Wählen Sie, je nach Stimmung, Ihren Sound und lassen Sie sich mitreißen. Holen Sie das Beste aus Ihrem Workout.
Holen Sie sich die mywellness App auf Ihr Handy und nutzen Sie eine große Vielzahl an Funktionen und Möglichkeiten!
TECHNOGYM TRAININGSGERÄTE
Vollständig an die neuen Technologiestandards angepasst, bietet Technogym eine tolle Krafttrainingserfahrung.
Der Höhepunkt aus 30 Jahren Forschung der Mechanik des Menschen gipfelt in der hochwertigen Artis-Biomechanik: Jede Bewegung fühlt sich vollkommen natürlich an und ist es tatsächlich auch. Jedes Detail ist im Hinblick auf eine perfekte Körperhaltung und maximale Leistungsentwicklung ausgelegt.
Die ergonomisch geformten Handgriffe sorgen für eine gleichmäßige Belastung bei Druck- und Zugbewegungen. Dank des integrierten Direct Drive Systems bewegen sich die Widerstände nahezu reibungslos.
FREIHANTEL-TRAINING
Freie Gewichte in Verbindung mit Stationen, welche die optimale Bewegungsausführung unterstützen, bieten ein pures Trainingsgefühl. Das leistungsorientierte Design, mit all den Möglichkeiten frei austauschbarer Gewichtsscheiben, gewährleistet höchsten Trainingskomfort für alle Benutzer.
Ziel ist es, ein Training mit freien Gewichten zu simulieren und dabei zugleich in sämtlichen Übungseinheiten die Leistung durch das ergonomische und biomechanische Design der Geräte zu optimieren. Besonders erfahrene Mitglieder sind von diesen Geräten aufgrund Ihrer einzigartigen Eigenschaften begeistert.
SPINNING KURSE
Spinning-Kurse sind hervorragend geeignet, um die Ausdauer zu verbessern. Die Kombination aus schnellen Sprints und längeren Intervallen fördert die Konditionierung des Herz-Kreislauf-Systems.
Verbrennt Kalorien: Spinning ist eine hervorragende Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen und Gewicht zu verlieren. Eine Stunde Spinning kann je nach Intensität und Körpergewicht bis zu 500-800 Kalorien verbrennen.
Erhöht die Beinkraft: Die Widerstandseinstellungen auf dem Spinning-Bike können so eingestellt werden, dass sie den Beinmuskeln eine intensive Belastung bieten, um die Beinkraft und das Muskelwachstum zu erhöhen.
Reduziert Stress: Spinning-Kurse können auch dazu beitragen, Stress abzubauen, indem sie Endorphine freisetzen, die das Glücksempfinden erhöhen und die Stimmung verbessern.
Verbessert die Herzgesundheit: Regelmäßiges Spinning kann dazu beitragen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren, da es die kardiovaskuläre Gesundheit verbessert.
SOLARIUM
Unser Ergoline Solarium stimuliert die Malaninproduktion in der Haut und sorgt für sichtbaren Anti-Aging Effekt, Vitamin D-Bildung und eine schöne Bräune.
Mit dem einzigartigen Spectra LED-Gesichtsbräuner und hautpflegenden Beauty Light bietet das Solarium ein ganz neues und unvergleichlich sanftes Besonnungserlebnis.
Ergoline nutzt die biopositiven Wirkungen verschiedener Lichtspektren und bekämpft mit dem hellen Licht die Wintermüdigkeit. Die innovative Lichttechnologie ist von Medical Active zertifiziert und Gewinner des FIBO Innovation & Trend Awards 2020 in der Kategorie Lifestyle, Life Balance und Wellness.
SAUNA – STÄRKT DAS IMMUNSYSTEM
Für die Sauna spricht nicht nur der Wohlfühl-Faktor, sondern auch die erhoffte positive medizinische Wirkung. Sie soll in jeder Jahreszeit für eine Stabilisierung des Immunsystems sorgen.
Bei dauerhafter und regelmäßiger Anwendung soll der Körper langfristig gegen Infektionen und Erkältungen abgehärtet werden. Durch die hohe Temperatur im Körper sollen Krankheitserreger zerstört und das Immunsystem unterstützt werden. Die Wärme löst in der Regel Muskelverspannungen und sorgt für eine ausreichende Durchblutung.
Das anschließende Kältebad sorgt für die nötige Anregung des Kreislaufes und soll so die Durchblutung weiter steigern. Auch die Haut soll von regelmäßigen Saunabesuchen profitieren. Durch den Wechsel von Hitze und Kälte soll die Haut gründlich gereinigt werden. Ziel ist dabei ein feineres Hautbild.
Unser Saunabereich bietet:
- Finnische Sauna
- Dampfbad
- Erlebnisdusche
- Eisbrunnen
- Regelmäßige Events im Saunaland z. B. Tropical Day mit Früchtebuffet
- Fußbecken kalt/warm
- Entspannungs-Farblichtherapie
- Designer-Ruhebetten von MBM im Ruhebereich
Zeit zum Entspannen, denn das Leben ist stressig genug!
FITNESSKURSE
Ein Fitnesskurs kann dazu beitragen, die körperliche Fitness insgesamt zu verbessern, indem er Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination trainiert.
Erhöhte Kalorienverbrennung: Viele Fitnesskurse sind so konzipiert, dass sie eine hohe Intensität und einen hohen Energieverbrauch aufweisen, was dazu beitragen kann, Kalorien zu verbrennen und Gewichtsverlust zu fördern.
Verbesserung der Gesundheit: Regelmäßige Teilnahme an Fitnesskursen kann dazu beitragen, das Risiko von verschiedenen Gesundheitsproblemen zu reduzieren, wie z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Osteoporose.
Reduzierung von Stress: Ein Fitnesskurs kann dazu beitragen, Stress abzubauen, indem er Endorphine freisetzt, die das Glücksempfinden erhöhen und die Stimmung verbessern.
Gemeinschaftsgefühl: Die Teilnahme an einem Fitnesskurs kann auch dazu beitragen, ein Gefühl der Gemeinschaft und Unterstützung zu schaffen, indem man sich mit anderen Fitnessbegeisterten trifft und gemeinsam trainiert.
EMS
Der kabellose EMS-Anzug mit 20 Trocken-Elektroden für unterwegs und zuhause. Du trainierst deinen Körper optimal in nur 20 Minuten pro Woche mit dem eaglefit EMS-Anzug und das wann und wo DU willst.
Verwandle jeden beliebigen Platz in deine Workout-Zone!
Egal, ob dein Ziel Muskelaufbau, Ausdauer, Fitness, Abnehmen, Wiedereinstieg in den Sport nach einer OP oder bei eingeschränkter Beweglichkeit, Entspannung oder Fettreduktion ist, in der (kostenfreien) App findest du die entsprechende Einstellung. Du kannst sowohl Indoor, als auch Outdoor alle Bewegungen und Workouts durchführen. Deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt: Joggen, Boxen, Radfahren, Yoga, Sling-Training, HIIT oder Training mit dem eigenen Körpergewicht ist in Kombination mit dem EMS-Anzug möglich.
Deine 10 großen Muskelgruppen werden gleichzeitig stimuliert und können einzeln gesteuert werden Hocheffizientes, gelenkschonendes Training der Tiefen-, Stütz- und Bewegungsmuskulatur in kürzester Zeit.
Steuere die 20 Elektroden ganz einfach über die App.
Dir stehen 6 vordefinierte Trainingsprogramme und ein individuell gestaltbares Training zur Verfügung.
Alle Trainingseinstellungen können in unbegrenzt vielen Profilen auf deinem Endgerät gespeichert werden.